Pro1.pl | Vedeți cele mai mici prețuri și ofertele de pe !URL

Puterea esecului

Dr. Tim Cantopher si-a petrecut patru decenii de viata ajutand oamenii sa se simta mai bine - psihologic, emotional, mintal. A indrumat sute de barbati si de femei care isi cautau drumul de iesire din anxietate, depresie, dependente si alte probleme de sanatate mintala. In Puterea esecului va va impartasi unele dintre cele mai importante lectii invatate intr-o viata de psihiatru, cu scopul de a va ajuta sa obtineti mai multa bucurie de a trai, de a deveni mai rezilient si de a realiza mai multe fara teama de esec. Navigand printre pericolele vulnerabilitatii si ale perfectionismului, Tim Cantopher va va arata modul in care optimismul si rezilienta pot schimba rezultatul evenimentelor care ne ridica probleme si cum sa gasim fericire de durata care nu va fi afectata de emotii negative precum rusinea si frica. Ca expert in relatiile toxice si disfunctionale, va va oferi strategii de supravietuire in fata comportamentelor narcisiste sau distructive in familie sau in cercul de prieteni si va explica beneficiile bunatatii, ale consistentei, ale perseverentei si ale ritmului propriu. Puterea esecului are forta de a va schimba viata la fel cum dr. Cantopher a schimbat vietile sutelor de oameni care i-au solicitat ajutorul pe parcursul anilor.O lectura minunata! - Jeremy Vin

RON 33.96

1

Boala depresiva

În cartea de față, care a ajutat mii de bolnavi de depresie, dr. Cantopher ne explică de ce aceasta este o boală care îi pune la încercare pe cei mai puternici dintre noi. Suntem conduși pe un traseu de-a lungul căruia autorul ne prezintă natura depresiei, istoria, simptomele, cauzele și tratamentele ei. Sunt acoperite, în același timp, și cele mai noi informații despre medicație, noile linii de urmat în managementul depresiei și se subliniază faptul extrem de important că nimeni nu trebuie să se simtă vinovat pentru că a căzut victimă unei asemenea boli. „Această carte ar trebui citită de toată lumea... Oferă informații valoroase despre depresie.“ Depression Allianc

RON 33.91

1

Terapia prin vise

Visele pot avea un efect puternic asupra vietii noastre de zi cu zi - ne-am trezit cu totii fericiti si reimprospatati de un vis deosebit de placut sau speriati si tristi din cauza unui cosmar care parea real. In acest ghid practic, dr. Clare Johnson ne arata cum putem invata de la vise si cum sa le ghidam pentru a duce o viata mai sanatoasa, mai fericita, mai constienta si mai implinita. Ea ne conduce pas cu pas prin intelegerea limbajului viselor, prin trezirea in timpul unui vis si, in cele din urma, prin transformarea viselor noastre pentru a ne imbunatati viata de zi cu zi. Fiecare capitol este plin de sfaturi utile, descoperiri stiintifice de ultima ora si exemple fascinante despre modul in care oamenii si-au folosit visele pentru a-si imbunatati viata si atentia.Practicati terapia prin vise si oferiti-va sansa de a deveni propriul terapeut. Cultivati o relatie extraordinar de intensa si de creativa cu mintea voastra inconstienta. Aceasta va permite sa va creati viata pe care v-o doriti cu adevarat. Visele va ajuta sa va vindecati viata

RON 33.91

1

Pasiunea

Pentru a ramane in viata trebuie sa ramana impreuna. Dr. chirurg Rennie Newton este complet dedicata profesiei sale. Cand este citata sa fie jurat intr-un proces, se implica cu aceeasi seriozitate si aceeasi competenta care i-au castigat o reputatie profesionala impecabila. Tocmai acest lucru o obliga sa dea verdictul de nevinovatie barbatului aflat pe banca acuzatilor, celebrul ucigas platit Ricky Lozada, care reusise de ani si ani sa le rada in nas politistilor si procurorilor. Insa asta se dovedeste a fi una dintre cele mai regretabile decizii luate vreodata, caci Rennie se alege cu un admirator nedorit. Curand, existenta ei atent organizata incepe sa se dezintegreze cand un coleg este ucis, iar ea este considerata posibil suspect. In acelasi timp, in viata ei intra, deloc intamplator, Wick Threadgill, un politist suspendat din activitate. Temperamental, ursuz, manat de loialitate si pasiune, Wick are un trecut in care figura lui Lozada joaca un rol tragic. Pe masura ce miza acestui joc mortal creste, Wick si Rennie incheie o alianta care, spera ei, ii va ajuta sa scape de obsesia unui sociopat, sa renasca sperantele fragile ale unui barbat pentru rascumpararea pacatelor si sa ajute straduintele unei femei de a-si depasi cea mai mare temere: aceea de a iubi din nou.&nbsp

RON 27.99

1

Puterea rezilientei

În zilele noastre, e greu să ne bazăm pe lumea exterioară. Așadar, este vital să ne dezvoltăm aptitudini interioare precum tăria de caracter, recunoștința și compasiunea – cheia către reziliență și o stare de bine pe termen lung într-o lume aflată în continuă schimbare. Adevărata reziliență înseamnă mult mai mult decât a îndura condiții îngrozitoare. Avem nevoie de reziliență zi de zi pentru a ne dezvolta într-o familie, a avea un loc de muncă, a face față stresului sau problemelor de sănătate, a gestiona relațiile cu ceilalți, a ne vindeca de dureri vechi și pur simplu pentru a merge mai departe.Făcând apel la combinația sa caracteristică de neuroștiințe, mindfulness și psihologie pozitivă, autorul de bestsellere New York Times Dr. Rick Hanson îți arată cum să-ți dezvolți douăsprezece aptitudini interioare vitale, programate în sistemul tău nervos. Atunci, indiferent ce greutăți îți rezervă viața, vei fi în stare să te simți mai puțin stresat, să urmărești încrezător oportunitățile care apar și să-ți păstrezi calmul în fața problemelor.Acest ghid practic este plin de sugestii concrete, exerciții experimentale, exemple personale și informații despre creier. De asemenea, include moduri eficiente de a interacționa cu ceilalți și de a repara și aprofunda relațiile importante.Prietenoasă, încurajatoare și realistă, abordarea pas cu pas a autorului se bazează pe știința neuroplasticității pozitive. Astfel, învățăm cum putem depăși prejudecata negativă a creierului și cum ne putem elibera de gândurile și sentimentele dăunătoare

RON 42.49

1

Inteligenta emotionala 2.0.

METODA VERIFICATĂ PENTRU A-ȚI CREȘTE INTELIGENȚA EMOȚIONALĂÎn contextul vieţii profesionale grăbite de azi, oamenii petrec mai mult timp în fața calculatorului, cu telefonul în mână și în conferinţe de afaceri decât comunicând direct, faţă în faţă. În această reţea din ce în ce mai complexă, inteligenţa emoţională este mai importantă ca oricând. Conform cercetărilor, EQ-ul este de două ori mai important decât IQ-ul pentru a obţine ce vrei în viaţă. Cartea conţine un program pas cu pas care te va ajuta să-ţi identifici abilităţile de inteligenţă emoţională, responsabile de 58% din performanţa în toate tipurile de muncă, să ţi le sporești și să te bucuri de succes atât în viaţa personală, cât și în cea profesională.„Un vechi proverb chinezesc zice: «Dă-i omului o undiţă, și va prinde un pește pe săptămână. Spune-i ce momeală să folosească, și va prinde un pește pe zi. Arată-i cum și unde să pescuiască, și va avea pește pe masă toată viaţa». Cealaltă faţă a proverbului este că acela care nu are undiţă, nu are momeală și nici nu știe cum și unde să pescuiască riscă să moară de foame. La fel, persoanelor care sunt ignorante din punct de vedere emoţional, care au o înţelegere limitată asupra modului și locului în care emoţiile le afectează viaţa le va fi foarte greu să-și atingă ţintele. Pe de altă parte, cei care apelează la instrumentele și strategiile corecte, pentru a-și folosi emoţiile inteligent, își oferă singuri toate premisele pentru a evolua. Același adevăr li se aplică oamenilor, organizaţiilor și chiar unor ţări întregi.“ Travis Bradberry și Dr. Jean Greave

RON 31.99

1

Fair Play

Fair Play. Metoda care rezolva definitiv impartirea treburilor casnice si aduce echilibru in familieCarte aleasa de Reese Witherspoon la clubul ei de lectura Hello SunshineMunca emotionala inegala si "munca invizibila" intr-o casatorie este o problema delicata, dar nimeni nu a venit cu o solutie reala la aceasta situatie dificila, pana in momentul de fata. Fairplay ofera instrumentele necesare cu privire la modul in care partenerii pot invata sa imparta mai corect volumul de munca in cadrul familiei, astfel incat amandoi sa se poata bucura pe deplin de viata! Cu patru reguli usor de respectat, 100 de sarcini gospodaresti si un joc de carti virtual, pe care il joci cu partenerul tau, Fairplay te ajuta sa prioritizezi aspectele importante pentru familia ta si sa stabilesti cine ar trebui sa preia conducerea fiecarei sarcini, de la spalat la teme pana la pregatirea cinei. Castigarea acestui joc inseamna sa-ti echilibrezi viata de acasa, sa reaprinzi pasiunea in relatia cu partenerul si sa-ti revendici Spatiul Unicorn - adica, timpul necesar pentru a-ti dezvolta abilitatile si pasiunile care te fac sa fii in continuare interesat si interesant.Fairplay este un ghid inedit ce va schimba regulile jocului pentru a castiga mai mult timp in viata de familie. Dupa cum spune Eve Rodsky, cheia este ca fiecare partener sa-si asume intreaga sarcina de pe lista lor de activitati - conceptie, planificare, executare. Sistemul Fairplay de distribuire a cartonaselor virtuale este unul revolutionar si va poate ajuta sa reusiti si sa prosperati cu adevarat in toate aspectele vietii voastre! - Arianna HuffingtonEve Rodsky abordeaza diviziunea treburilor casnice - una dintre principalele surse de conflict in majoritatea casatoriilor - cu un set de solutii clare si viabile pe care ambii parteneri le pot imbratisa. - dr. Darby Saxbe, profesor asociat de psihologie, Universitatea din California de SudUn debut impresionant... Cuplurile care cauta modalitati de a-si gestiona mai bine viata de familie si de a gasi un echilibru al muncii casnice vor beneficia de sistemul practic al lui Rodsky. - Publishers Weekl

RON 42.47

1

Razboiul lui Hannah

Berlin, 1938. Fiziciana geniala, dr. Hannah Weiss este pe cale de a face cea mai mare descoperire a secolului XX: fisiunea atomului. In acelasi timp, intelege ca energia care se elibereaza in procesul de fisiune poate sa asigure iluminatul unui intreg oras sau sa-l rada de pe fata pamantului, dar crede ca, prin crearea acestei arme, se va pune capat razboaielor. Hannah este insa o evreica din Germania, care are de infruntat realitatile celui de-al Treilea Reich, iar cercetarea ei este desconsiderata, trecuta cu vederea si, in final, furata de-a dreptul de colegii ei germani. Fata in fata cu o alegere imposibila, Hannah trebuie sa decida daca este de acord sa se sacrifice pe altarul stiintei.New Mexico, 1945. Reintors in Statele Unite dupa eliberarea Parisului, ranit si epuizat, maiorul Jack Delaney ajunge in desertul din New Mexico avand o misiune clara: sa prinda un spion. Cineva de la laboratorul strict secret din Los Alamos a transmis ecuatii criptate catre oamenii de stiinta ai lui Hitler. Printre suspectii principali ai lui Jack este si talentata si misterioasa Hannah Weiss, o fiziciana exilata, care lucreaza in echipa lui J. Robert Oppenheimer. Toate indiciile arata ca Hannah ar fi tradatoarea, dar trei zile de interogatorii il ajuta pe Jack sa discearna minciuna de adevar si sa-si dea seama ca au mai multe in comun decat s-ar fi asteptat.Razboiul lui Hannah este o poveste de razboi, dar si una despre loialitate, adevar si efectele imprevizibile ale unei singure alegeri facute la un moment dat.Un thriller de razboi, incantator, care ne poarta intr-un ritm debordant intre Berlinul anilor '30 si New Mexico in 1945. Construit ca un elogiu adus fizicienei Lise Meitner, romanul ne prezinta portretul unei femei care a reusit sa impace curiozitatea omului de stiinta cu o etica personala profunda. - Historical Novels ReviewAm citit pe nerasuflate Razboiul lui Hannah, o poveste cu adevarat captivanta care trebuia spusa de mult. - Martha Hall Kelly, autoarea romanului Cand infloreste liliacu

RON 42.47

1

Molimele care au schimbat istoria

De la Moartea Neagră la COVID-19, pandemiile au modelat și remodelat societatea umană. Știința și istoria ne pot oferi o perspectivă asupra a două întrebări de o importanță capitală: „De ce mai avem pandemii?“ și „Cum le putem supraviețui?“ Pandemiile au fost cu noi de când Homo sapiens a apărut pe Pământ acum aproape 300 000 de ani. 40% din genele noastre sunt făcute din ADN viral. Cu toate acestea, rămânem vulnerabili. Astăzi ne confruntăm cu o nouă pandemie: cea provocată de SARS-CoV-2, coronavirusul care a apărut în China și care, în decurs de patru luni, s-a răspândit în toate țările lumii. Datorită progreselor în biologia moleculară și noilor instrumente de cercetare, ne aflăm, de asemenea, în mijlocul unei epoci de aur a înțelegerii când vine vorba de cei mai mici dușmani ai noștri. Tehnologia ADN-ului rescrie istoria, rezolvă disputele care au persistat de zeci de ani și ne oferă perspective cruciale care ne pot proteja viitorul. Dr. John Froude, specialist în boli infecțioase, a lucrat pe patru continente mai mult de 50 de ani, tratând pacienții de boli apărute cu secole în urmă și care nu ne-au părăsit niciodată (cum ar fi malaria și holera) și luptând cu noile amenințări (cum ar fi SIDA și COVID-19) pe măsură ce acestea apar. În Molimele care au schimbat istoria, el oferă o relatare captivantă, oportună și utilă a pandemiilor care ne-au determinat evoluția și ne-au modelat istoria. Această carte descrie 11 boli infecțioase care au osândit omenirea, plus pandemia pe care o trăim, COVID-19. Dintre cele 12 există o relatare despre gripa spaniolă, care a izbucnit cu puțin peste un secol în urmă, numită Mama Tuturor Pandemiilor. Pe parcursul acestei sute de ani, cunoștințele noastre despre virusuri, bacterii, protiste, epidemiologie, imunitate, evoluție, genetică și medicină au crescut într-un ritm fenomenal. De asemenea, știm prea bine că o molimă este mult mai mult decât o descriere clinică dintr-un manual de boli infecțioase. O molimă vine cu consecințe sociologice, financiare, naționale și politice. Scopul cărții de față este acela de a face lumină asupra a ceea ce ne lovește: Care este relația noastră biologică precisă cu microbii? De ce există molime? Cum sunt și cum trebuie reevaluate pe măsură ce dobândim noi cunoștințe? În cele din urmă, deși acum înțelegem mai bine decât oricând molimele, continuăm să contribuim la virulența și persistența lor prin călăreții apocaliptici și grajdul lor mare plin de ponei. În satul global care a devenit lumea, cum vom preveni, trata și controla molimele viitorului? Căci acestea nu vor conteni să apară

RON 42.41

1

LECTIA DE MATEMATICA. Teorie. Aplicatii. Clasa a VII-a

Dragi elevi, citirea acestui cuvant de intampinare ne confirma faptul ca ati considerat necesar si util sa deveniti parteneri ai unui proiect detaliat de invatare a matematicii.In cadrul acestui parteneriat, fiecare si-a asumat roluri bine definite care sa asigure succesul invalarii:- colectivul de autori - prin faptul ca a structurat in paginile canii continuturile programei de clasa a VII-a, evidentiind notiunile-cheie (termeni, proceduri de calcul, algoritmi), actiuni-cheie care fundamenteaza invatarea, zona de exersare si de asigurare a transferului, precum si trimiteri catre domenii conexe matematice, catre fapte de istorie matematica sau catre curiozitati din lumea numcrelor si a figurilor geometrice;- voi, elevii prin faptul ca accesarea informatiilor si rezolvarea sarcinilor de lucru propuse in mod ctapizat, ritmic, temeinic si personalizat determina construirca unei personalitati capabile sa comunice argumente si idei bazate pe rationamente logice si sa actioneze constient pentru obtinerea de rezultatc benefice.- profesorii care va coordoneaza - prin faptul ca pot urmari, pe etape, nivelul si calitatea rezolvarilor asociate sarcinilor de lucru din carte, optimizand astfel efortul pc carc trebuic sa-I depuncti in invatarea matematica;- parintii care va sustin - prin faptul ca pot stabili, in acord cu voi, planuri dr invatare realiste.Pentru a asigura usurinta in utilizare, materialul grupeaza continuturile programei scolare in 9 unitati de continut. Cele 9 unitati contin lectii de consolidare a invatarii, oferind un preambul teoretic, urmate de zona de exersare, care introduce gradual elevul in zona de activitate, de la nivel de dificultate scazut la unul ridicat. Rubrica "Stiati ca..." are rol de captare a atentiei, de fumizare de motivatii de invatare, de evidentiere a utilitatii matematicii in viata de zi cu zi sau in contexte interdisciplinare. La finalul fiecarei unitati de continut exista zona de (auto)evaluare, organizata similar testelor propuse la Evaluarca nationala (sustinuta la finalul de clasa a VIII-a), pentru a crea obisnuinta cu astfel de evaluari.Recomandtim ca secventele de (auto)evaluare sa se realizeze respectand urrnatoarele etape:- dupa parcurgerea integrala a tuturor activitatilor asociatc unitatii de invatare: astfel, evaluarea capata sens;- dupa asigurarea tuturor conditillor necesare evaluarii (respectarea timpului, elemente de confort si concentrare liniste, creion, pix, culori, instrumente de desen etc.).Nu uitati ca la fiecare instrument de evaluare punctajul este de 100 de puncte, compus din 90 de puncte acordate raspunsurilor corecte si 10 puncte (din oficiu).Un sfat: punctajul pe care il obtineti este important, insa, pentru a beneficia de toate atuurile evaluarii, verificati cu profesorul de la clasa modul in care ati formulat raspunsurile si notati-va erorile de rationament sau alte observatii care va sunt fumizate pentru a va imbunatati invatarea.Speram ca, la finalul clasei a VII-a, parcurgerea intregului material propus de colectivul de autori sa fi contribuit la oblinerea unor rezultate scolare foarte bune, sporind, in acelasi timp, increderca in voi, in puterea voastra de munca si in puterea ideilor pe baza carora comunicati cu cei din jur!Succes!Colectivul de autor

RON 28.90

1

Santajul sentimental

Santajul sentimental. Cand oamenii din viata ta folosesc frica, obligatia si sentimentul de vina pentru a te manipula. Santajul sentimental este o forma puternica de manipulare in care oamenii apropiati noua ne ameninta ca ne pedepsesc daca nu facem ceea ce doresc. Santajistii de acest tip stiu cat de mult pretuim relatia pe care o avem cu ei. Ne cunosc vulnerabilitatile si cele mai ascunse secrete. Pot fi parintii sau partenerii, sefii sau colegii, prietenii sau iubitii nostri. Si indiferent cat de mult tin la noi, se folosesc de aceasta cunoastere intima ca sa castige ceea ce doresc: ascultarea noastra. In Santajul sentimental, autoarea de bestselleruri Susan Forward diseca anatomia unei relatii afectate de manipulare pentru a oferi tintelor santajului instrumentele de care au nevoie pentru a riposta. Intr-un stil clar, fara ocolisuri, ea subliniaza pasii specifici pe care ii pot face cititorii, oferind liste de bifat, scenarii practice si tehnici concrete de comunicare care vor intari relatiile si vor rupe cercul santajului pentru totdeauna. O carte ca o mana de ajutor... inseamna foarte mult pentru persoanele care se simt controlate de nevoile, nazurile si amenintarile altora. - Detroit News/Free Press Puteti respira usurati! Susan Forward va ajuta sa identificati si sa corectati un tipar extrem de distrugator si menit sa induca in eroare de relationare cu cei pe care ii iubesti. Recomand cu caldura aceasta carte importanta. - dr. Susan Jeffers, autoare a Feel the Fear and Do It Anyway si a End the Struggle and Dance with LifeFragment din volumul "Santajul sentimental" de Susan Forward: "Cand urmaresc situatii care se pot transforma in santaj sentimental, dar si cand caut simptome si motive, eu mai pun o intrebare: Cata flexibilitate am si cata flexibilitate permit in aceasta relatie?Cand santajul sentimental incepe sa se strecoare intr-o relatie, simtim o transformare majora a atmosferei care ne inconjoara. Asa cum am vazut in cazul lui Stephanie si al lui Bob, relatia se blocheaza. Amenintarile si presiunea devin o parte obisnuita a interactiunilor noastre cotidiene. Se instaleaza o raceala si pierdem mult din flexibilitatea care ne permite sa navigam lin printre situatiile complicate.Cand exista flexibilitate, putem foarte usor sa o luam drept sigura. Zi de zi, negociem miriadele de detalii ale existentei noastre, fara mult efort ori traume - la ce restaurant sa mancam, la ce film sa mergem, cu ce culoare sa varuim in camera de zi sau unde sa organizam picnicul cu colegii de birou. De fapt, in multe cazuri, rezultatul nu conteaza prea mult, iar persoana cu preferintele cele mai puternice castiga, de obicei, implicit. Dar in ciuda dezacordurilor si manipularilor normale, exista un ritm al concesiilor reciproce, un sentiment al echilibrului si al dreptatii. Putem ceda in fata multor lucruri cu efect negativ mic si sa ne refacem egoul si energia rapid. In acelasi timp, ne asteptam ca ceilalti sa ne lase si ei sa ne impunem vointa din cand in cand.Cand asentimentul pentru compromis incepe sa dispara, situatia devine de fapt sablonul pentru viitor. Este ca si cum nu ne este permis sa ne schimbam sau sa iesim dintr-un rol care poate nu ni se potriveste mereu. Suntem impietriti.

RON 39.90

1

Fata anonima

Din dorinta de a castiga usor niste bani, Jessica Farris se inscrie ca subiect al unui studiu psihologic despre etica si moralitate initiat de doamna doctor Shields, psihiatru si profesor universitar. Ea crede ca tot ce trebuie sa faca e sa raspunda la cateva intrebari, sa incaseze banii si sa plece. Dar intrebarile devin din ce in ce mai dificile si, pe masura ce studiul se muta din sala de examinare in lumea reala, linia dintre realitate si experiment se estompeaza, iar Jess simte ca doamna doctor Shields pare sa stie nu doar ce gandeste ea, ci si ce ascunde. Prin urmare, comportamentul Jessicai va fi nu doar monitorizat, ci si manipulat. Prinsa intr-o retea de atractii, inselaciuni si gelozie, Jess afla rapid ca unele obsesii pot fi mortale.Hendricks si Pekkanen sunt mai bune ca niciodata… Nu veti ghici ultima rasturnare de situatie. - People MagazineFeriti-va de psihologii ciudati... autoarele stiu exact cum sa manipuleze pasiunea pentru pericol a personajelor pentru a le aduce pe marginea prapastiei… si a le provoca sa sara. - New York Times Book ReviewPlin de rasturnari de situatie care te lasa cu rasuflarea taiata… suspans de prima mana. - Publishers WeeklyO carte pentru fanii romanului Sotia dintre noi de Hendricks si Pekkanen. Aceasta poveste incomoda ii va face sa se gandeasca de doua ori ce secrete pot fi impartasite si daca etica si morala conteaza cu adevarat atunci cand trebuie sa ii protejezi pe cei pe care ii iubesti. - Library JournalHendricks si Pekkanen dozeaza suspansul cu maiestrie, pana la final. - BooklistFragment din romanul "Fata anonima" de Greer Hendricks, Sarah Pekkanen:"Te asezi pe scaun si il tragi spre pupitru. Piciorul de metal al scaunului zgarie linoleumul.Pe ecran se vede un mesaj: Subiectul 52: Multumesc ca participi la proiectul de cercetare pe tema moralitatii si eticii al dr. Shields. Intrand in acest studiu, consimti sa respecti clauza de confidentialitate. Iti este interzis in mod expres sa discuti cu cineva despre studiu sau despre continutul lui.Nu exista raspunsuri corecte sau gresite. Este esential sa fii cinstit si sa dai primul raspuns, cel instinctiv. Explicatiile tale trebuie sa fie amanuntite. Pana nu termini o intrebare, nu ti se permite sa treci la urmatoarea.Vei primi un avertisment cu cinci minute inainte de scurgerea celor doua ore.Apasa pe tasta Enter cand esti gata sa incepi. Ai vreo idee la ce trebuie sa te astepti?Duci degetul spre Enter, dar, in loc sa o atingi, mana ta pluteste deasupra tastaturii. Nu esti singura care so-vaie. Unii dintre cei cincizeci si unu de subiecti dinain-tea ta au manifestat si ei diverse grade de nesiguranta.Poate fi inspaimantator sa ajungi sa cunosti parti din tine a caror existenta nu-ti place s-o recunosti.In cele din urma, apesi tasta.Astepti, privind cursorul care clipeste. Ochii tai caprui sunt larg deschisi.Cand apare pe ecran prima intrebare, tresari. Poate ca e ciudat sa-ti sondeze cineva parti intime ale psihicului intr-un astfel de cadru stezil, fara sa dezvaluie motivul pentru care informatia este atat de pretioasa. E firesc sa te feresti de sentimentele de vulnerabilitate, insa va trebui sa cedezi in fata acestui proces daca e ca el sa aiba succes.Aminteste-ti regulile: Fii deschis si cinstit si nu da bir cu fugitii in fata stingherelii sau durerii pe care le provoaca aceste intrebari.Daca prima intrebare, care este destul de blanda, te tulbura, atunci s-ar putea sa fii una dintre femeile care abandoneaza studiul. Unii subiecti nu se mai intorc. Acest test nu-i pentru oricine.Te uiti in continuare la intrebare.Poate ca instinctul iti spune sa pleci inainte de a incepe macar.N-ai fi prima.Dar ridici din nou mainile spre pupitru si incepi sa tastezi.