Regulowany trenażer bioder i dna miednicy 360 - ćwiczenia kegla po porodzie i wewnętrzny toner ud
Regulowany trenażer bioder i dna miednicy 360 - ćwiczenia kegla po porodzie i wewnętrzny toner ud\n\nTen regulowany trenażer bioder pozwala odzyskać pewność siebie i wyrzeźbić mięśnie dolnej części ciała. Obrotowa o 360 stopni płyta, opór typu twist-to-tighten i kompaktowa długość 26,7 cm sprawiają, że domowe treningi mięśni Kegla, pośladków i ud są proste, niezależnie od tego, czy jesteś w okresie rekonwalescencji poporodowej, czy po prostu chcesz wzmocnić wsparcie dna miednicy. Wykonany z wytrzymałego tworzywa sztucznego, łatwo mieści się w torbie na siłownię i pozwala śledzić powtórzenia dzięki wbudowanemu licznikowi. \n\nKluczowe cechy i specyfikacja\n- Obracająca się o 360 stopni kwadratowa płyta zapewnia płynne ruchy pod wieloma kątami, które są ukierunkowane na biodra, pośladki i uda.\n- Regulowany opór pozwala początkującym i zaawansowanym użytkownikom dostosować intensywność treningu w locie\n- Zintegrowany licznik powtórzeń pomaga monitorować postępy i utrzymywać motywację sesja po sesji\n- Kompaktowe wymiary: ok. 7,6 cm x 26,7 cm x 15,2 cm ułatwiają przechowywanie w szufladach lub torbach podróżnych\n- Wszechstronna konstrukcja wzmacnia dno miednicy, tonizuje wewnętrzne uda i kształtuje pośladki, zmniejszając obciążenie dolnej części pleców\n- Lekka plastikowa konstrukcja jest odporna na pot i można ją wyczyścić w kilka sekund, idealna do codziennego użytku w domu lub biurze\n\nIdealne przykłady zastosowania\n- Mamy po porodzie odbudowujące stabilność rdzenia i kontrolę pęcherza za pomocą delikatnych uciśnięć Kegla. \n- Pracownicy biurowi przerywający długie okresy siedzenia szybkimi ćwiczeniami ud przy biurku. \n- Entuzjaści jogi dodający ukierunkowane aktywacje bioder przed sesjami rozciągania. \n- Biegacze poprawiający zaangażowanie pośladków w celu wsparcia wyrównania kolan w dni treningowe. \n- Seniorzy utrzymujący zdrowie i równowagę dna miednicy bez ćwiczeń o dużym obciążeniu. \n\nDlaczego warto kupić ten trenażer?\nJedno niedrogie narzędzie zastępuje wiele nieporęcznych maszyn, oferując dyskretne treningi, które pasują do napiętych harmonogramów. Regulowany opór rośnie wraz z tobą, oszczędzając przyszłe koszty aktualizacji, a wbudowany licznik utrzymuje cele w widocznym miejscu - zamieniając motywację w mierzalny postęp. \n\nInteresujące fakty o trenażerach dna miednicy i bioder\n- Według badań fizjoterapeutycznych silne mięśnie dna miednicy mogą skrócić czas rekonwalescencji po porodzie nawet o 30 procent. \n- Ukierunkowana praca wewnętrznej części ud aktywuje grupę przywodzicieli, która stabilizuje biodra i może zmniejszyć ból w dolnej części pleców podczas codziennych czynności. \n- Trenażery rotacyjne naśladują naturalny ruch kulisty stawu biodrowego, promując zrównoważony rozwój mięśni w porównaniu z urządzeniami liniowymi.\n\nOpakowanie: Euroblister
