Garmin Forerunner 255 Grey
KÉSZEN ÁL A HOSSZÚ FUTÁSRAKapj egy zavartalan pillanatképet napi egészségedről, éjszakai alvásodról akár 14 napnyi üzemidővel okosóra módban és 30 órányi akkumulátoros idő GPS-t használva.MAJDNEM OLYAN KÖNNYŰ, MINT A TOLLKecses dizájnjával és 49 grammos pille súlyával majdnem megfeledkezhetsz róla, hogy viseled a Forerunner 255-öt még alvás közben is.IZZADSÁGBIZTOS ANYAGOKA könnyen használható nyomógombos óra szilikon szíjjal készen áll rá, hogy hordd és gyűrd az ellenálló Corning Gorilla Glass 3 üvegével.REGGELI RIPORTKapj egy áttekintőt alvásodról, regenerálódásodról, edzés áttekintésről ahogy felébredsz - HRV státusz, időjárás és egyebek. Ezt a jelentést testre szabhatod, annak megfelelően, hogy mit szeretnél látni.HRV STÁTUSZKapj egy átfogó képet az egészségedről, edzés állapotodról, regenerálódásodról alvás alatti pulzusszám változás alapján az új Firstbeat Analytics™ csapat fejlesztésén keresztül.BEÉPÍTETT SPORTALKALMAZÁSOK30-nál is több, beépített sportalkalmazás segít edzéseid során. A triatlon, nyílt vízi úszás újak a Forerunner 255-ben. A versenyek során vagy az összetett edzéseknél egy gombbal tudsz váltani a következő sportágra.VERSENY WIDGETKészülj a következő versenyedre edzési javaslatokkal, személyre szabott napi edzéstervekkel és várható célbaérési idővel, melyek a teljesítményed és a várható időjárást is figyelembe veszik.NAPI AJÁNLOTT EDZÉSEKLásd egyben az egész heti ajánlott edzéseket, ami minden futás után a teljesítményed, regenerálódásod alapján változik, úgy mint az elkövetkezendő versenyek közelednek a Garmin Connect alkalmazás naptárában.GARMIN EDZŐEz az ingyenes adaptív edzéstervező profi edzők segítségével vezet el a célodig, legyen az 5 km, 10 km, vagy akár félmaraton.FUTÁSI ERŐKapj folyamatos mérést a csuklódra, hogy lásd mennyi erőt fejtesz ki az útvonalon, ha Running Dynamics Pod-dal vagy HRM-Pro pulzuspánttal futsz.REGENERÁLÓDÁSI TANÁCSADÓMinden edzés után regenerálódási idő javaslatot kapsz, mely mutatja, mennyit célszerű várni a következő megterhelés előtt. Ez figyelembe veszi a stressz, alvás vagy napi aktivitás adatait is.PACEPRO FUNKCIÓA PacePro funkció segít lépést tartani és fokozatosan igazítani a tempót amikor a pályán futsz.EDZÉSI HATÁSAz aerob és anaerob edzési hatásnak köszönhetően láthatod, hogy befolyásolja az erőnlétedet és sebességedet az edzés.AKUT TERHELÉSHasonlítsd össze legutóbbi edzéseid intenzitását az optimális tartományhoz, hogy javítsd erőnlétedet és edzéstörténeted.EDZÉSI HATÁSAz aerob és anaerob edzési hatásnak köszönhetően láthatod, hogy befolyásolja az erőnlétedet és sebességedet az edzés.TELJESÍTMÉNYÁLLAPOTAmikor futsz, órád elemzi a tempódat, szívritmusod és szívritmus variabilitásod a valós idejű teljesítményállapot kiszámításához.FUTÁSDINAMIKARunning Dynamics Pod vagy HRM-Pro pulzuspánt használatakor a Forerunner 255 óra alapvető futásdinamikai adatokat mér, mint például ütem, lépéshossz, talajérintési idő és egyensúly, stb.PÁLYÁKTervezz vagy keress egy meglévő útvonalat a Garmin Connect alkalmazáson, így mindig lesz számodra új útvonal. De ezt megteheted más helyen is, legyen az pl Strava vagy Komoot, ahol automatikusan szinkronizálja Forerunner 255-ös okosórádra.VERSENY ELŐREJELZŐEz a különleges funkció figyelembe veszi az edzettségi szintedet és a korábbi edzéseket, amelyek alapján megbecsüli, hogy milyen gyorsan érhetsz célba egyes távokon, legyen az 5 km, 10 km vagy akár egy maratoni táv. Emellett a trendadatok rávilágítanak az edzés időbeli hatására.KERESZTEDZÉSEKKeverj különböző edzéstípusokat. Az ingyenes HIIT, erősítős, kardió, jóga és pilátesz előre betöltve megtalálható, míg számos egyebet a Garmin Connect alkalmazásból tölthetsz le.CSUKLÓN MÉRT PULZUSAz optikai pulzusmérő figyeli a tevékenységeid intenzitását, valamint a szívritmus variabilitását, ezáltal kiszámítva a stressz-szintedet. Sőt, akár a víz alatt is méri pulzusod mellvaspánt nélkül is.BODY BATTERY ENERGIASZINT-FIGYELÉSOptimalizálja tested energiaszintjét a napod során, így tudni fogod, mikor célszerű edzened vagy pihenned.ALVÁSI PONTSZÁMOK ÉS FEJLETT ALVÁSFIGYELÉSKapj teljes rálátást a könnyű, mély és REM alvási szakaszokról. Tekintsd meg mindezt egy dedikált widgeten, mely mélyebb betekintést tesz lehetővé az alvás minőségéről, emellett alvási pontszámot is ad.PULZOXIMÉTERA magassági akklimatizációhoz vagy az alvásfigyeléshez a pulzoximéter szenzor az általa generált fénysugarak segítségével megbecsüli, hogy szervezeted mennyire veszi fel jól az oxigént.NŐI EGÉSZSÉGKÖVETÉSA Garmin Connect alkalmazással nyomon követheted ciklusodat vagy terhességedet. Naplózd a tüneteket, tudj meg többet a testedzésről és táplálkozásról a ciklusod vagy terhességed alatt.INTENZÍV PERCEKAz intenzív percek funkció segít, hogy láthasd, mikor volt aktív a napod, vagy az adott tevékenységed.STRESSZ-SZINT NYOMON KÖVETÉSELásd, hogy mikor vagy nyugodt, kiegyensúlyozott vagy esetleg stresszes a napod során. Még figyelmeztetést is kaphatsz, ha célszerű egy rövid légzőgyakorlattal
