Toothy ️ Škrabky na jazyk Barva: Rose Gold
Prastaré ájurvédské doporučení pravidelně používat škrabky na jazyk je dnes často přehlíženo. Tato každodenní praxe má mnoho pozitivní vliv nejen na zdraví ústní dutiny ale i zdraví celkového, jak po fyzické tak po duševní stránce. Ústní dutina je jednou z hlavních bran mezi naším tělem a okolním prostředím a udržování zdraví tohoto spojení je tedy zásadní pro celkovou rovnováhu.
Každodenní čištění jazyka odstraňuje veškeré nánosy na jazyku, které mohou způsobovat zápach z úst a také dále sabotovat veškeré další hygienické návyky. Tato jednoduchá praxe je přímým způsobem odstraňování Amy (tělesného metabolického odpadu) z vašeho těla. V ájurvédě se Ama vztahuje k jakémukoli nahromadění toxických zbytků v mysli a těle. Může být důsledkem nesprávného stravování, špatného trávení nebo odrazem nerovnováhy v trávicím systému.
Z ájurvédského pohledu navíc odstraněním tohoto povlaku zlepšíte svou schopnost vnímat chuť jídla, které vás tak více uspokojí. Zlepšením chuťového vjemu nejenže sníte méně, ale také eliminujete potřebu přidávat do jídla více cukru, soli nebo nadměrného koření, aby bylo chuťově výraznější. Mnoho prospěšných fytonutrientů, které vaše jídlo obsahuje, jsou prvně vnímány myslí-tělem právě při kontaktu s receptory na jazyku. Tuto komunikaci mezi jídlem a tělem je nezbytné udržovat odstraněním jakéhokoli povlaku, který toto spojení narušuje. I mnohé byliny projevují své příznivé účinky již při prvním kontaktu s receptory na jazyku. Pravidelně čištěný jazyk může tyto informace nerušeně přijímat.
